2010年02月04日

縁石を使ったサッカーホームトレーニング


へぇ〜♪
これならおウチでもどこでもかんたんにできるね。
こんなトレーニングは知らなかったです。
テクニック的なことも大事だけど、こういう基礎の練習しっかりやるのはとても大事だと思います。
足を鍛えて、ケガの防止にもなるしね♪







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posted by グリーンカード at 16:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 少年サッカー動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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