2010年02月22日

ラダーを使ったトレーニング


真剣に一生懸命やっててえらい!
このはしごみたいのはラダーっていうんですね〜。
ラダーがなくても、地面にはしご状に線をひけばどこでもトレーニングできそう。
小さい時から遊び感覚で親しめそうなトレーニング法ですね♪








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posted by グリーンカード at 11:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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